Kennen Sie das auch:
Sie haben oft das Gefühl „unter Stress zu stehen“,
zu viel zu tun zu haben und nie ausreichend Zeit zur Verfügung zu haben.
Sie fühlen sich überfordert und spüren bereits körperliche Erschöpfungszeichen.
zu viel zu tun zu haben und nie ausreichend Zeit zur Verfügung zu haben.
Sie fühlen sich überfordert und spüren bereits körperliche Erschöpfungszeichen.
Dieses Buch erklärt:
* Warum Stress immer "hausgemacht" ist!
* Was Ihre Gefühle mit Stress zu tun haben!
* Wie Sie Ihre Gefühle steuern können!
* Und vieles mehr!
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* Wie Sie Ihre Gefühle steuern können!
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In diesem Buch erfahren Sie:
* Wie ein Stressmanagementsystem aufgebaut ist!
* Wie Sie Stress abbauen können!
* Wie Sie Stress reduzieren können!
* Wie Sie Stress vermeiden können!
* Und vieles mehr!
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* Und vieles mehr!
FAZIT: Dieses Buch bietet Hilfe und wichtige Information zum Thema Stress.
Sie erfahren, wo Sie die Kraft finden um mit negativen Gedanken richtig umgehen zu können.
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